советы / Поиск по тегам / Научный хит

Как заставить себя мыслить позитивно и зачем это надо?

Врачи утверждают, что хорошие мысли помогают улучшить здоровье. А привычка не зацикливаться на неприятностях минимизирует негативные последствия стресса.

+19
- 19
- 0
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 7

7 советов родителям, которые помогут облегчить их детям суровые школьные будни

Недавно наступило первое сентября. Это суетливое время не только для детей, но и для взрослых. Как организовать работу дома, что нужно делать и как подтолкнуть ребенка самостоятельно выполнять домашнюю работу, а также как успешно перейти от летних каникул к трудовым будням?

+15
- 15
- 0
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 1

Что такое апатия и как с ней бороться

Мы уверены в том, что у каждого возникала такая ситуация, когда появлялась апатия ко всему происходящему, единственное, чего вам хотелось, так это просто поваляться на диване и «поплевать в потолок». Так что это? С чем связано такое эмоциональное состояние?

+9
- 9
- 0
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 2

10 "приёмов" женского флирта, которые на самом деле не работают

Мужики, согласны?;)

+20
- 21
- 1
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 4

Доброе слово и мужику приятно: в каких комплиментах нуждаются мужчины

Мужчины откликаются на похвалу и признательность так же, как женщины, а может быть, дальше и больше. Как правило, женщины получают львиную долю словесной похвалы, когда дело касается внешности и того, какие чувства они вызывают у мужчин. В то же время мужчин гораздо реже балуют приятными словами.

+22
- 22
- 0
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 7

Лайфхак: как выжить при ядерном взрыве

Всех волнует растущее количество ядерного оружия, и нетрудно догадаться почему. Нужно честно сказать, что, если хотя бы одна ядерная бомба будет сброшена на ваш город, весьма маловероятно, что вы выживете. Но всё же шанс есть, поэтому вам нелишним будет узнать, что делать в случае термоядерного взрыва.

+10
- 15
- 5
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 5

10 вещей, которые психологи и врачи рекомендуют делать до 10 утра

Марк Аврелий однажды сказал: «Когда вы просыпаетесь утром, подумайте о том, что вы снова получили драгоценную привилегию быть живым — дышать, думать, чтобы наслаждаться и любить».

+53
- 54
- 1
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 3

Когда разрушаются мечты

Вы строите планы, стремитесь к чему-то новому, светлому и интересному, изо дня в день движетесь навстречу к своим мечтам и желаниям… Но жизнь любит наносить удары именно в тот момент, когда их меньше всего ожидаешь…

+17
- 18
- 1
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 2

Как стать еще увереннее в себе

Часто жизнь открывает перед человеком новые возможности и перспективы. Чтобы попробовать вырваться из привычного мира и достичь чего-то – необходимо сделать всего лишь один шаг. Нужно уметь рисковать.

+24
- 26
- 2
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 2

Секреты нашей психики

10 малоизвестных секретов человеческой психики.

+23
- 23
- 0
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 1

Остроумным можно и нужно стать!

В жизни каждого из нас встречался человек, которого можно назвать по-настоящему остроумным. Он способен шутить в самой суровой ситуации, и точно чувствует подходящий момент. Но есть ли от остроумия практическая польза?

+24
- 25
- 1
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 2

Привычки, которые мешают достигнуть успеха

Если вы хотите добиться успеха, вам придётся многое привнести в свою жизнь, от изучения новых навыков до правильно выбранного наставника. Однако в то же время важно избавиться от некоторых вещей, заслоняющих вам путь к победе. Например, от 16 черт характера, перечисленных в этом списке.

+29
- 32
- 3
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 1

Простые секреты счастливого брака

Брак — дело тонкое, большинство из нас туда стремится, думая, что на этом все жизненные проблемы закончатся и наступит сказочное «жили они долго и счастливо». Тем не менее, все только начинается — то, как ты и твой партнер будете работать над отношениями, определит их дальнейший исход.

+25
- 25
- 0
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Как быть хорошим собеседником

Bот это да! Общительность — качество, безусловно, полезное. И все же нужно знать меру, ведь хочется, чтобы тебя считали хорошим собеседником, а не назойливой болтушкой. Есть несложные правила, помогающие конструктивному общению.

+21
- 21
- 0
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Никогда не говорите этого девочкам!

Воспитать сына или дочь – работа одинаково сложная и ответственная. Правда, психологи считают, что в мире устоявшихся гендерных стереотипов навредить будущей самооценке девочки куда проще. Что, к сожалению, уже в зрелые годы может привести к проблемам и в профессиональной, и в личной жизни. А ведь мы так часто недооцениваем силу слов…

+46
- 47
- 1
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 3

Как неординарно снимать стресс

Специалист рекомендует!

+28
- 30
- 2
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 3

Советы женщинам за 35

Журналист Алла Боголепова сформулировала свод из 10 советов женщинам за 35, основываясь на собственных ошибках. Делюсь опытом Аллы, который может помочь каждой женщине.

+71
- 75
- 4
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 7

Боли в спине: всё, что нужно об этом знать

Боли в спине бывали, наверно, у каждого. Всемирная Организация Здравоохранения в этом году опубликовала списки, согласно которым жалоба на периодические боли в области позвоночника — самая распространенная во всем мире. Несмотря на то, что в сети полно грамотной информации о причинах и следствиях этой проблемы, подавляющее большинство взрослых, сознательных людей все еще предпочитает лечиться самостоятельно. Результат, чаще всего, выходит плачевным. ...

+39
- 41
- 2
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 4

Потрясающие советы от влюбленных, которые никогда не расстаются

Пожалуй, любая пара мечтает быть идеальной. И, как оказалось, это не так уж и сложно. Эми Оделл и Лори Фрадкин — авторы многих статей на тему отношений — собрали 20 главных советов от счастливых пар для тех, кто еще только хочет таковыми стать.

+23
- 24
- 1
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 5

10 советов против старости от шаолиньского монаха

Монахи Шаолинь — буддистские монахи-воины из легендарного монастыря Шаолинь. Отличались спокойствием, волей, бесстрашием, безразличным отношением ко всем возможным лишениям и страданиям. Главной отличительной чертой шаолиньских монахов является полный самоконтроль в любых обстоятельствах, полное безразличие к любым проявлениям страха, боли и т.д. Все это достигалось путем духовного контроля над телом. ...

+61
- 61
- 0
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 6

Ошибки, которые совершает каждый, оказывая доврачебную помощь

Публикую важнейшую статью, из тех, которые порой спасают жизни. Описанные ошибки и заблуждения при оказании первой помощи встречаются гораздо чаще, чем мы можем себе представить. Слово автору.

+42
- 42
- 0
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 1

Несколько хороших советов, как всегда пребывать в благодушном настроении

Нас постоянно окружают стрессы. Мы окунаемся в них с головой прямо с утра. А ведь хорошее настроение — залог успешного дня. Как его сохранить? Вот несколько советов.

+22
- 22
- 0
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 6

Деградация мозга: что делать?

С каждым днем все больше людей жалуется на проблемы с мозговой деятельностью — на все возрастающую рассеянность (т.е. невозможность концентрировать свое внимание, собираться с мыслями для решения каких-то задач), на сложности с запоминанием информации, на физическую невозможность читать большие тексты, не говоря уже про книги. И просят дать им что-нибудь для улучшения мозговой деятельности в целом и памяти в частности. ...

+45
- 46
- 1
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 15

Как правильно встречать Новый год

Основных «новых годов» астрологи называют три. Первый — это нынешняя данность, фактическая смена лет с 31 декабря на 1 января. Второй — это восточный Новый год — с 8 на 9 февраля. И третий, с 20 на 21 марта — день весеннего равноденствия, который является «славянским Новым годом». Как правильно праздновать ближайший из них, рассказала Инесса КРЫЖАНОВСКАЯ — профессиональный астролог, телеведущая, выпускница факультета психологии МГУ. ...

+18
- 20
- 2
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 7

4 главных причины, которые могут разрушить самые крепкие отношения

Идеальные отношения можно встретить разве что в кино. Или в дамских романах. Но совершенно точно не в реальной жизни. Причин тому масса. Но, как говорит профессор психологии из университета в Вашингтоне Джон Готтман, основных всего четыре.

+20
- 21
- 1
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 5

Чистить зубы не только полезно, но и вредно!

Чистка зубов – ежедневный ритуал, о котором мы «знаем всё» и… не знаем многого. Особенно легко запутаться, когда кругом столько разных советчиков, а интернет кишит рецептами всезнаек. Я и Guardian поможем вам разобраться в том, что хорошо, а что плохо для зубов: перед вами ответы на главные вопросы на основе свежих научных данных.

+34
- 36
- 2
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 2

Как выжить в авиакатастрофе

Шансы погибнуть в авиакатастрофе у обычного человека на самом деле очень низки, 9000000 к 1. Тем не менее, если на высоте 10 тыс.метров с самолетом, не дай Бог, что-то пойдет не так, а вам выпадет несчастье находиться на этом рейсе, многое будет зависеть от ваших решений и действий. Аварийные посадки случаются чаще, чем падения с высоты, и во многих авиакатастрофах бывают выжившие. ...

+27
- 28
- 1
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 8

Лень-матушка, или что делать, когда ничего не хочется делать

Как же иногда тяжело заставить себя работать. Когда просто «не идет» и все тут. Кто-то в такие моменты просиживает часы перед монитором, пытаясь выдавить из себя хоть немного продуктивности.

+21
- 23
- 2
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 5

Секреты медиков для сохранения здоровья

Медицинские работники такие же люди, как и все мы. Они не застрахованы ни от гриппа, ни от простуды, ни от любых других недугов. Хотя есть одно отличие, позволяющее врачам чувствовать себя увереннее. За годы практики многие доктора выработали систему собственных методов для поддержания здоровья.

+42
- 44
- 2
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 2

Методики спецслужб: 6 способов понравиться

Профессор психологии Джек Шафер долгие годы работал специальным агентом ФБР и обучал других агентов техникам влияния и убеждения, которые порой немыслимы без личного обаяния. По его словам, есть золотое правило, пользуясь которым можно расположить к себе любого человека. И звучит оно так: «Заставьте собеседника понравиться самому себе».

+43
- 44
- 1
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 2