калории / Поиск по тегам / Научный хит

Сколько часов нужно активно двигаться, чтобы сжечь калории после новогоднего ужина?

Оливье, селедка под шубой, бутерброды с икрой, мандарины… Уже сегодня все это окажется на праздничном столе практически в каждом российском доме. Как устоять перед ними?! Если вы хотите вкусно поесть в новогоднюю ночь, но при этом беспокоитесь о фигуре, то этот материал для вас.

+5

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Когда слишком хорошо тоже нехорошо: почему 0 калорий ведёт к ожирению?

Искусственные подсластители без калорий иногда не помогают сбросить вес, а, наоборот, способствуют ожирению и диабету. Исследование провели израильские ученые, но российский специалист — химик-флейворист Сергей Белков — назвал слабые места в их работе.

+9
- 9
- 0
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 5

Такие разные 200 калорий!

Предлагаем вашему вниманию интересный набор снимов, на котором наглядно можно посмотреть количество тех или иных продуктов, в которых содержится всего 200 калорий. Вы будите удивлены, насколько может разниться количество продуктов от их энергетической ценности.

+21
- 21
- 0
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

10 занимательных фактов о еде, которые вы могли не знать

Еда — наше все. И кажется, мы все про нее знаем. Но так ли это на самом деле? Вы слышали про то, что сэндвич придумал граф-картежник, чтобы не пачкать руки и не вставать из-за стола? А о том, что бананы не фрукт, а клубника не ягода? Подборка любопытных фактов, которые позволят по-новому взглянуть на привычную еду.

+28
- 29
- 1
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 2

Учёные выявили зависимость между массой тела и продолжительностью жизни

Не стоит откладывать фитнес-клуб на очередной понедельник: даже небольшая прибавка в весе критично влияет на продолжительность вашей жизни.

+38
- 40
- 2
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 15

20 абсурдных, но правдивых и интересных фактов, которые отказываются помещаться в голове

Чем старше мы становимся, тем сложнее нас удивить. Но дело на самом деле в любознательности и готовности открывать новое. В этой подборке — порция удивительных фактов о мире, в которые сложно поверить с первого раза.

+68
- 69
- 1
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 7

Удивительные мифы о калориях

Большинство людей полагает, что потеря веса основана только на снижении потребления количества калорий в день. То есть, либо ешьте меньше, либо тратьте больше — иначе похудеть невозможно. Но, на самом деле, простой подсчет калорий вообще не имеет смысла для грамотной диеты. Хотите сбросить вес? В первую очередь, переставайте верить вот в эту чушь.

+29
- 29
- 0
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 6

Соль спасает от ожирения!

Поваренная соль способна оказывать значительное воздействие на работу пищеварительной системы, препятствуя усвоению калорий. Результатом становится то, что организм не набирает лишний вес — даже при употреблении богатой жирами и сахаром пищи.

+13
- 16
- 3
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Как выглядят 200 калорий?

В наши дни, когда ожирение стало потихоньку завоевывать человечество, большинство людей уже начали вести счет съеденным калориям.

+27
- 28
- 1
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 2