• Войти
  • Регистрация
  • Восстановление пароля

Нажимая «Зарегистрироваться», вы соглашаетесь с нашим «Соглашением с пользователем» и подтверждаете, что с ним ознакомились.

  • Войти
  • Сайты
  • Подписчики

Вы "сова"? У нас для вас плохие новости

Любители поваляться в постели буквально обрекают себя на серьезные проблемы. Это удалось доказать ученым из Университета Суррея: «совы» действительно находятся под ударом.
  • +22
    • 26
    • 4
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 13

С добрым утром! Развеиваем самые популярные мифы о сне

Сон человека — одно из самых загадочных состояний. Он окутан множеством мифов и домыслов, и некоторые из них играют губительную роль для здоровья человека. Я собрал самые популярные и готов их развенчать.
  • +39
    • 41
    • 2
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Старина, скажу я тебе одно: спи всегда... голышом! 10 плюсов "голого" сна

Всех людей можно разделить на два типа: на тех, кто любит спать в одежде, и на тех, кто любит спать голышом. При этом научно доказано, что спать без одежды чертовски полезно. Благодаря этому можно стать счастливее, улучшить сон и даже сэкономить кругленькую сумму.
  • +63
    • 65
    • 2
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 21

Сплетенья рук, сплетенья ног: что могут рассказать о наших отношениях позы, в которых мы спим

Эксперты в области психологии заявили, что лучше всего отношения пары характеризует поза супругов во время сна. Психолог Жоао Оливейра подчеркивает, что необходимо анализировать позу, в которой люди спят на рассвете, а не ту, в которой они засыпают.
  • +46
    • 49
    • 3
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 11

Подсознанка, подсознанка, подсознаночка, или Почему мы видим сны?

Ох уж эти сладкие сны. С самых древних времен люди пытаются научиться трактовать сновидения и понять, почему темными ночами, когда мозг берет заслуженный «перерыв на обед», вместо пустоты в сознании начинают скакать яркие цветные картинки. Сегодня в интернете можно найти массу различных толкований, начиная от «бабушкиных гаданий» и заканчивая потугами современных психологов. ...
  • +22
    • 23
    • 1
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 6

10 полезных жизненных советов и их научное обоснование

Как часто нам приходится бороться с самим собой! С искушением, с эмоциями, с ленью… Вот десять психологических секретов, которые помогут вам лучше понять самих себя и взять свою жизнь под контроль. Ну а специально для тех, кто не верит «во всю эту психологическую чушь», к каждому совету приведено развёрнутое и убедительное научное обоснование!
  • +30
    • 31
    • 1
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 15

Как часто вижу я сон: 9 интересных фактов о состоянии, в котором мы проводим треть жизни

Сон необходим абсолютно всем. Это одно из самых важных состояний, которое обеспечивает человеку активность и бодрость, позволяет избавиться от усталости и стрессов. Долгое время люди знали о сне о сновидениях совсем немного, но развитие современной науки позволило приподнять завесу тайны.
  • +40
    • 40
    • 0
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

10 советов, которые помогут вам высыпаться прямо с завтрашнего рабочего дня!

Если вам бывает сложно заснуть и как следует выспаться, вы что-то делаете не так. Чтобы обрести хороший сон и просыпаться в хорошем настроении, стоит уделить внимание некоторым важным вещам. Эти советы помогут вам не только хорошо выспаться, но и почувствовать себе бодрым человеком на следующее утро.
  • +36
    • 37
    • 1
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 6

Как увидеть во сне Памелу Андерсон?

Специалисты выяснили, что существует возможность научиться управлять своими снами, хотя это и непросто. Хотите увеличить свои шансы увидеть осознанный сон? Тогда эта статья для вас.
  • +7
    • 11
    • 4
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 9

Интересное о сне и обо всём, что с ним связано

Мы часто воспринимаем гостеприимное тепло наших кроватей в конце долгого, напряжённого дня как должное, но задумывались ли вы над тем, что история наших сокровенных спален и всего, что их касается, гораздо глубже, чем считалось ранее? Далее представлен список из 9 удивительных фактов о сне, спальнях и кроватях (ни одна овца не пострадала!).
  • +23
    • 23
    • 0
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

О том, почему нас тянет вздремнуть под перестук дождя

Когда небо затянуто тучами, одной чашкой кофе порой не обойтись. Мысли крутятся вокруг подушки, и сосредоточиться на деловой встрече удается с огромным трудом.
  • +26
    • 27
    • 1
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Собаки в постели: класть или не класть?

Американские ученые из клиники Мэйо считают, что присутствие домашних питомцев в спальне может улучшить качество сна людей — но есть нюансы.
  • +19
    • 21
    • 2
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 13

5 способов разбазарить психическую энергию

Давайте разбираться, какие вредные привычки способны высасывать нашу энергию из организма. Довольно сложно дать определение вышеупомянутому термину. Каждый понимает его по-разному, но в основном трактуется он как моральные и физические силы человека, его организма в целом.
  • +19
    • 20
    • 1
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 5

Рыбки уснули в пруду: как проходит "тихий час" у разных животных

Какое животное засыпает на минуту? Кто способен совершать длительные перелёты во сне? И как жираф может неделю обходиться без сна? Кстати, а кто не спит вовсе?
  • +25
    • 25
    • 0
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Что снится вашей собаке

Если вам нравится наблюдать за животными, скорее всего вам уже доводилось видеть, как спящая собака во сне слегка подёргивает лапами, виляет хвостом, фыркает и даже тихонько рычит.
  • +14
    • 14
    • 0
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Странное явление: паралич во сне

Представьте, что вы проснулись посреди ночи и не можете шевельнуть даже пальцем. Вокруг темнота, но рядом кто-то есть — это чувствуется кожей, но вы не можете даже закричать. Такое может произойти сегодня ночью, но что делать, если нет сил даже на малейшее сопротивление?
  • +37
    • 37
    • 0
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 8

Что делает недосып с женским организмом

Вы знали, что количество часов сна, необходимых нам для нормального самочувствия, обусловлено генетически? Кто-то спит по четыре часа и выглядит огурцом, а кому-то и классических восьми будет мало. Но при этом учёные предполагают, что только 3% людей могут быть действительно продуктивными, проводя в постели меньше шести часов.
  • +22
    • 23
    • 1
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Отсутствие сна нас убивает

Не нужно быть семи пядей во лбу, чтобы понять, как важен для нашего здоровья сон. Но многие из нас и в самом деле воспринимают депривацию сна, как абстрактную опасность. Провести параллель между недостаточным отдыхом и диабетом, заболеваниями сердца, постоянной депрессией — дело для настоящего специалиста.
  • +24
    • 24
    • 0
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Как сновидения меняют нашу личность

Как же хочется спать серым осенним утром! Вроде бы уже и стрелки часов перевели назад, за окном светает в 6.30, а «гравитация» подушки от этого не уменьшилась. Может, мы как-то неправильно спим? Или неправильно пробуждаемся?
  • +20
    • 20
    • 0
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Пока мы спим

Существует множество причин, по которым сон является самым любимым занятием многих людей. Эта спокойная часть нашего дня имеет жизненно важное значение как для нашего физического, так и для психологического здоровья — это состояние, когда мы можем увидеть сны, расслабиться и восстановить свою энергию.
  • +43
    • 43
    • 0
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Как по-научному решить проблемы со сном

Хороший сон в наше время превращается в легендарное удовольствие очень везучих людей. Дело в том, что новые способы подспудно повредить себе появляются на свет каждый божий день. Телефоны, интернет, работа, алкоголь — список того, что мешает вам наконец выспаться можно продолжать бесконечно. Почитайте, как решить надоевшую проблему раз и навсегда.
  • +19
    • 20
    • 1
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Японское искусство никогда не спать

Японцы никогда не спят. Они практикуют «инемури» (переводится как «присутствовать и спать») — очень своеобразное искусство. Это умение восполнить недостаток сна на работе, в транспорте, в супермаркете, на улице или любом другом общественном месте.
  • +37
    • 40
    • 3
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 4

Странные вещи, которые происходят с нами во сне

У большинства людей на сон уходит около трети жизни. Но, как ни странно, мы знаем очень мало о занятии, на которое тратим так много времени. Существуют отдельные клиники, которые помогают людям с расстройствами сна, и множество медицинских исследований, сосредоточенных на невероятных вещах, которые происходят, когда мы засыпаем. О пятнадцати из них я и расскажу сегодня. ...
  • +53
    • 54
    • 1
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 12

Поразительные факты о лучшем занятии на свете - сне

Зачем спящие морские выдры держатся за лапы, какие сны видят слепые от рождения люди и правда ли, что чем умнее человек, тем ярче его сны?
  • +42
    • 42
    • 0
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 5

Как появился восьмичасовой режим сна

Восьмичасовой сон – это современное новшество. Представьте, что живёте в 18-ом веке. В 20.30 часов вечера вы надеваете ночной колпак, задуваете свечи, и засыпаете под запах воска и огарка, мягко заполняющего воздух вокруг кровати. Спите несколько часов.
  • +27
    • 28
    • 1
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Без голода, боли и сна: как живет бионическая девочка

7-летняя британка по имени Оливия Фарнсворт не чувствует боли, голода, и не испытывает потребности во сне. Она может по нескольку дней ничего не есть и не спать. Она даже глазом не моргнёт, если порежется или упадёт и сильно ударится. Совсем недавно она перебегала дорогу и её сшиб неожиданно вывернувший откуда-то автомобиль. Девочка не пролила ни слезинки – просто встала и пошла домой, как ни в чём не бывало. ...
  • +80
    • 82
    • 2
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 7

Как стать режиссёром собственных снов

Бывает так, что вы видите сон и при этом осознаёте, что спите и даже можете управлять тем, как разворачиваются события в этом сне – словно вы режиссёр и актёр голливудского фильма, где всё подчинено вашему творческому замыслу.
  • +6
    • 9
    • 3
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Удивительные факты о том, как спят животные

Природа, подчас, способна удивить нас не меньше, чем фантазёры из Голливуда. Ну кто бы мог подумать, что лошади, в отличие от слонов, не спят стоя, дельфины отключают половину мозга, а стрижы вообще спят в полёте. Об этом и многом другом в этой подборке.
  • +57
    • 57
    • 0
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 4

Кто рано встаёт, тот с ума сойдёт

График работы с 9 до 5 неизбежно приводит к недосыпу и пониженной продуктивности, выяснили британские учёные. Это связано с тем, что цикл работы внутренних органов человека сдвигается с течением жизни. Иначе говоря, приступая к труду в 9, мы заставляем свой организм начинать работу на 1,5-2 часа раньше положенного. Исследователи призывают школы в Великобритании применить это знание на практике, перенеся начало занятий на более позднее время. ...
  • +20
    • 23
    • 3
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 20

Почему мы вздрагиваем, когда засыпаем?

Существует несколько причин самопроизвольного вздрагивания перед сном, но эта — самая интересная и логичная.
  • +80
    • 83
    • 3
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 12
  • « Назад
  • ←
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • последняя
  • Вперед »
Научный хит - все самые интересные научные открытия и факты, много полезных знаний и невероятных открытий.
sci-hit.com  ТЕМАТИЧЕСКИЕ НОВОСТИ
обратная связь  |  правообладателям  |  соглашение с пользователем
НАВЕРХ