диета / Поиск по тегам / Научный хит

Закормить себя до смерти: мнение медиков

Ну вот и все, январские каникулы закончились, к сожалению. А может быть, и к счастью. Потому что сил уже больше не было бездельничать, день за днем опустошая холодильник. Кстати, интересно, можно ли вместить в себя столько еды, что ужин станет опасным для жизни?

Насекомые, которых мы регулярно употребляем в пищу, не подозревая об этом

Для многих азиатских стран насекомые вполне нормальная добавка к ежедневному рациону. Но честно говоря, и вы сами постоянно едите насекомых, хоть и не подозреваете об этом. По статистике, каждый человек в мире ежегодно съедает примерно полкилограмма самых разных созданий. Вот чем вы, скорее всего, питались весь этот год. Приятного аппетита!

Противопоказано! Продукты, которые все мы едим на завтрак, а зря

Для большинства из нас главную роль в завтраке играет не польза, а скорость и легкость его приготовления. К сожалению, такой подход может не только навредить фигуре, но и поспособствовать развитию серьезных заболеваний. Если хотите этого избежать, навсегда исключите из утренних приемов пищи эти 7 продуктов!

Учёные доказали пользу острых продуктов

У каждого из нас есть индивидуальные предпочтения в еде, которые не всегда оказываются полезными или совпадают со вкусами большинства, но иногда поесть чего-нибудь остренького любит практически каждый из нас. Хоть острая пища и не всегда бывает полезной, полностью исключать её из своего рациона тоже не стоит, ведь её свойства имеют и положительную сторону. ...

9 самых бесполезных полезных продуктов

Чрезмерная озабоченность здоровым образом жизни заставляет людей пытаться питаться невкусно, зато полезно. А всегда ли здорово употреблять так называемую здоровую еду? Перед вами девять продуктов, безупречная репутация которых вызывает большие сомнения.

Дозы популярных продуктов, которые могут свести нас в могилу

Умереть от переедания? Вполне возможно! Поэтому будьте осторожны во время поедания огромного количества пирожных, шоколада и колбасных изделий. Сегодняшняя статья расскажет вам о том, какими продуктами можно объесться и обпиться до смерти.

Как соль убивает наш организм

Соль давно и прочно вошла в ежедневный рацион практически каждого человека планеты. Мы предпочитаем вкусную, яркую пищу, активно раздражающую рецепторы языка, — и даже не задумываемся о том вреде, которая она приносит всему организму.

Не кушайте на здоровье: 10 плюсов голодания

Многие задаются вопросом: полезно ли голодание и в течение какого времени нужно голодать? Есть масса доказательств, что регулярные периоды голодания – это хорошо.

7 пищевых привычек, которые медленно, но верно сводят нас в могилу

Bот это да! Группа исследователей из Великобритании и США нашла связь между пищевыми привычками и смертностью. Оказывается, почти половина всех смертей от инфаркта, инсульта и диабета напрямую связана с тем, что мы едим.

Продукты против рака

Лучшая профилактика онкологических заболеваний – правильно подобранный рацион. А фрукты и овощи должны стать основой твоей диеты.

Разоблачен очередной миф о диетах и похудении

«Еще одна отмазка — коту под хвост», — подумали многие. Однако люди действительно по-разному реагируют на упражнения: даже взяв для эксперимента 10 человек, мы увидим, что результат выполнения одних и тех же упражнений будет разным. Кто-то сбросит все лишние килограммы, а кто-то может даже увеличиться в размерах.

Мифы и спорте и диетах

Привести себя в тонус, похудеть, набрать мышечную массу или просто зарядиться энергией и настроением – у всех разная мотивация на пути в спортзал. Но многие вместо бодрости и новых жизненных сил получают разочарование, не видя результатов. Что не так?

Томатный сок помогает похудеть

Диетологи Поднебесной доказали, что сок из помидоров способен ускорить процесс похудения и снизить риск развития заболеваний сердца и нервной системы. Участники эксперимента, не прилагая для этого никаких усилий, уменьшили объемы своего тела: женщины ежедневно выпивали 0,5 литра томатного сока. Через 8 недель их талия уменьшилась примерно на 2 сантиметра. ...

О причудах питания

Знаете ли вы, что вегетарианцы бывают разные: одни исключают из своего рациона только мясо, другие отказываются от молочных продуктов, яиц, меда. Веганам и фруторианцам вообще нельзя никакой животной пищи.

+10
Читать далее

Ватные шарики - диета для экстремалов

Люди придумывают всё более отчаянные методы для того, чтобы сбросить лишние килограммы. Одна из последних тенденций — питание ватными шариками, смоченными в апельсиновом соке, лимонаде или коктейле.