закалка / Поиск по тегам / Научный хит

Как правильно закаляться. Для крепкого иммунитета и долгих лет жизни

«Закаляйся, если хочешь быть здоров!», — с этих слов начинается знаменитое стихотворение Василия Лебедева-Кумача. Действительно, закаленный организм гораздо реже подхватывает инфекции и легче переносит различные заболевания. Однако не спешите прямо сейчас бежать и обливаться ледяной водой — так вы точно заболеете. Закаливание — дело тонкое, к которому следует подходить осторожно и с умом. ...

+5

Читать далее ⇒

Комментариев: 0