планирование / Поиск по тегам / Научный хит

Как многозадачность убивает наш мозг и что с этим делать

Всем нам известно состояние, когда постоянно переключаешься между проверкой электронной почты, перепиской в соцсетях, сёрфингом по новостным сайтам, и вдобавок – просмотр последней серии «Игры Престолов». А ведь согласно исследованию учёных из Университета Сассекса, многозадачность наносит урон нашему мозгу.

+24
- 25
- 1
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 8

10 полезных жизненных советов и их научное обоснование

Как часто нам приходится бороться с самим собой! С искушением, с эмоциями, с ленью… Вот десять психологических секретов, которые помогут вам лучше понять самих себя и взять свою жизнь под контроль. Ну а специально для тех, кто не верит «во всю эту психологическую чушь», к каждому совету приведено развёрнутое и убедительное научное обоснование!

+30
- 31
- 1
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 15

5 способов разбазарить психическую энергию

Давайте разбираться, какие вредные привычки способны высасывать нашу энергию из организма. Довольно сложно дать определение вышеупомянутому термину. Каждый понимает его по-разному, но в основном трактуется он как моральные и физические силы человека, его организма в целом.

+19
- 20
- 1
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 5