завтрак / Поиск по тегам / Научный хит

Противопоказано! Продукты, которые все мы едим на завтрак, а зря

Для большинства из нас главную роль в завтраке играет не польза, а скорость и легкость его приготовления. К сожалению, такой подход может не только навредить фигуре, но и поспособствовать развитию серьезных заболеваний. Если хотите этого избежать, навсегда исключите из утренних приемов пищи эти 7 продуктов!

+39
- 44
- 5
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 17

10 советов, которые помогут вам высыпаться прямо с завтрашнего рабочего дня!

Если вам бывает сложно заснуть и как следует выспаться, вы что-то делаете не так. Чтобы обрести хороший сон и просыпаться в хорошем настроении, стоит уделить внимание некоторым важным вещам. Эти советы помогут вам не только хорошо выспаться, но и почувствовать себе бодрым человеком на следующее утро.

+36
- 37
- 1
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 6