вредные привычки / Поиск по тегам / Научный хит

Учёные назвали 5 повседневных привычек, которые наносят нашему организму больший вред, чем курение

Даже если вы не курите, всегда найдутся привычки, которые стоит бросить или завести, чтобы продлить жизнь и сделать ее лучше. Например, начать высыпаться. Или перестать загорать.

+10
- 11
- 1
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 2

Что произойдёт с организмом за месяц без алкоголя?

По данным Роспотребнадзора за 2016 год, уровень потребления алкоголя в России составляет более 10 литров на человека. Алкоголизация населения уже приобрела характер национального бедствия и из-за этого страдают все люди без исключения. Употребление алкоголя плохо влияет на работу сердечно-сосудистой системы, мозга и других жизненно важных органов. ...

+9
- 18
- 9
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 5

Полезные вредные привычки, которые, оказывается, улучшают жизнь

Я рад сообщить, что по крайней мере 6 из ваших вроде бы вредных привычек на поверку оказались полезными для здоровья и карьеры. Это подтверждают ученые из разных стран и нижеследующая статья.

+34
- 36
- 2
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 3

Факты о курении, которое и впрямь убивает

Курение – это медленное самоубийство. Именно так его называют ученые. В табачном дыме содержится больше 4 800 химических соединений, и почти все они токсичны, являются канцерогенами или способны вызвать мутации.

+24
- 29
- 5
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 10

Что такое апатия и как с ней бороться

Мы уверены в том, что у каждого возникала такая ситуация, когда появлялась апатия ко всему происходящему, единственное, чего вам хотелось, так это просто поваляться на диване и «поплевать в потолок». Так что это? С чем связано такое эмоциональное состояние?

+9
- 9
- 0
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 2

7 пищевых привычек, которые медленно, но верно сводят нас в могилу

Bот это да! Группа исследователей из Великобритании и США нашла связь между пищевыми привычками и смертностью. Оказывается, почти половина всех смертей от инфаркта, инсульта и диабета напрямую связана с тем, что мы едим.

+133
- 137
- 4
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 20

Спортсмены, которых сгубили пристрастия

Сейчас профессиональный спорт может приносить огромные деньги, но далеко не все спортсмены могут устоять перед всевозможными соблазнами, а некоторые просто не могут себя пересилить и вести здоровый образ жизни. Увы, но таких примеров очень много. Вот самые известные спортсмены, чьей карьере или жизни помешали вредные пристрастия.

+26
- 28
- 2
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 4

И жили они долго и счастливо

Если мы бросим все вредные привычки, то проживем в среднем 86 лет. Биолог Алексей Москалев рассказывает о том, почему с точки зрения науки здоровое питание, физическая активность и избегание стрессов продлевают жизнь, а также о том, нужно ли нам лекарство от старости.

+12
- 13
- 1
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 5

Чего лучше не делать, чтобы дожить до старости

Современный образ жизни оставляет желать лучшего. Я отобрал для вас 23 действия, которые могут серьезно сократить ваши шансы дожить до старости. Представляю вам список из вещей, которые лучше не делать. Надеюсь, вы никогда не будете пробовать воплотить их в жизнь.

+36
- 38
- 2
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 14