Почему социальные сети негативно сказываются на самооценке девушек

Полистала ленту новостей в соцсети – потеряла самоуважение. Согласно исследованию, молодые девушки гораздо более остро воспринимают контент в интернете, чем парни.



Чем дольше девочки находились онлайн, тем хуже начинали к себе относиться.В исследовании психологов Кембриджского университета приняли участие несколько тысяч парней и девушек в возрасте 15 лет. Добровольцы наблюдали за своим состоянием и оценивали уровень стресса, общее самочувствие, а также обозначали свое отношение к собственной внешности и телу.

Респонденты-девочки, которые проводили много времени в соцсетях, постепенно снижали оценки своей привлекательности. В то же время их сверстники-мальчики практически не демонстрировали изменений, как бы много времени они ни проводили онлайн.

По мнению ведущего исследователя Кармен Лим, это различие связано с тем, что девочки более чувствительны к визуальному контенту, что усиливает необходимость учитывать гендерные особенности при разработке рекомендаций по подбору интернет-контента.

Проблемы на физическом уровне

Помимо этого удалось установить, что соцсети не только влияют на восприятие тела, но и вызывают стресс, ухудшают эмоциональный фон и вызывают физические расстройства. Девочки чаще жаловались на головные боли, усталость и нарушение сна, в то время как мальчики – на менее выраженные, но все же существенные психосоматические симптомы.

Анализ также включал видеоигры. Здесь также были обнаружены заметные различия: чем дольше девочки проводили за играми, тем сильнее испытывали неудовлетворенность жизнью. На мальчиков же игры оказывали положительный эффект, способствуя социальной адаптации и укреплению дружеских связей.
Как подытожили психологи, результаты их исследования говорят о необходимости обучения подростков цифровой грамотности, развития у них навыков критического мышления и эмоциональной устойчивости.