Метод «дворца памяти», известный еще со времен античности, вновь оказался в центре внимания в XXI веке. Эта простая техника поможет легко запомнить 20 знаков числа π или список случайных слов. Но действительно ли она полезна за пределами демонстраций?
Прием «дворца памяти», который в сериале «Шерлок» показан как фантастическое манипулирование образами, на самом деле имеет прочные научные корни. Метод loci, или «метод мест», используют многие чемпионаты по мнемотехнике. При этом исследования показывали: 9 из 10 рекордных «мемористов» применяют именно его.
Суть — связать информацию с пространством, например, с комнатами собственного дома.
Как работает дворец памяти: техника Шерлока Холмса
Западные эксперты отмечают: метод лучше всего подходит для запоминания чисел, имен или слов, то есть дискретных единиц информации.
Психолог Николь Лонг из Университета Вирджинии объясняет: прием работает потому, что гиппокамп — центр памяти в мозге — особенно эффективен в навигации и создании ассоциаций.
Размещая данные в воображаемых комнатах, мы задействуем естественные механизмы памяти.
Проверка на практике одного журналиста показала: достаточно пары минут, чтобы закрепить 20 цифр числа π, «разложив» их по квартире. При повторении информация сохранялась без усилий. Подобным образом можно выучить и случайные слова, разместив их в знакомом пространстве, — писал журналист.
Примеры и советы для памяти
Между тем мировые чемпионы по памяти используют те же приемы.
Индийский студент Вишва Раджкумар, победитель Memory League 2025 года, говорит, что не ограничивается одним «дворцом». Для разных задач он воображает разные места или даже создает образы для чисел, превращая их в персонажей и действия. Его рекорд — 180 цифр за минуту.
Однако метод не универсален. Для сложных воспоминаний, требующих связных сюжетов, он оказывается менее эффективным. Например, покупка дома или оценка длинных историй с множеством деталей не вписываются в простые ассоциативные схемы.
Тем не менее техника остается полезной в быту: она помогает тренировать концентрацию, учиться лучше удерживать данные в памяти и формировать привычку внимательнее относиться к информации.
Даже если вы не станете чемпионом по мнемонике, метод loci способен облегчить учебу, работу с числами или просто удержание повседневных списков.