Разбитое сердце – это не красивая метафора, а вполне себе диагноз. Только официально он звучит как «кардиомиопатия такоцубо». Это обратимый синдром сердечной недостаточности.
И развиться он может в ответ на сильный стресс. А потеря близкого человека – один из факторов, из-за которых организм может его испытать.
Не занимайтесь самолечением!
В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.Признаки заболевания очень похожи на сердечный приступ: тахикардия, боль в груди, одышка. Неудивительно, но именно женский пол чаще всего страдает от этого недуга, но вот что интересно, умирают из-за этой болезни чаще всего мужчины.
В любом случае, поскольку состояние это хоть и опасное, но обратимое, его можно вылечить. И не только временем, но и реальными действиями. А вот какие из методов действуют лучше всего, разбирались ученые в своем исследовании.
Они разделили пациентов на три группы: первая проходила когнитивно-поведенческую терапию в течение 12 недель; вторая в течение этого же времени выполняла специальный набор физических упражнений; а третья получала стандартное лечение симптомов заболевания.
Чем вылечить разбитое сердце
Дэвид Гэмбл, лектор Абердинского университета, отметил, что не всегда работа сердца восстанавливается полностью, поскольку заболевание наносит по органу серьезный удар.
Однако в процессе исследования было выявлено, что когнитивно-поведенческая терапия и физические упражнения, которые включают бег, плавание и езду на велосипеде, дают хороший результат. Более того, если занятия спортом ожидаемо улучшили работу сердца, то занятия с когнитивным терапевтом не только способствовали лучшей работе органа, но и также положительно сказались на физической форме пациентов.
А вот участникам из третий группы повезло меньше всех: стандартный подход к лечению не показал значительной положительной динамики в течение времени исследования.
Так что физическую нагрузку и когнитивно-поведенческую терапию можно смело включать в арсенал методов для борьбы с симптомами кардиомиопатии такоцубо, или синдрома разбитого сердца.