Обычно мы пытаемся улучшить нашу память, но последние исследования этого сложного явления приносят информацию и об обратном процессе — забывании. В частности, ученые нашли механизм того, как можно забывать какие-то вещи намеренно.
Оказывается, вы можете сами себе приказать не запоминать что-либо, по крайней мере, в небольших масштабах. Это можно сделать, намеренно меняя то, как вы думаете о контексте, связанном с воспоминаниями. Статья об этом открытии напечатана в журнале Psychonomic Bulletin & Review.
Не занимайтесь самолечением!
В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.
Во время проведенного эксперимента подопытные изучили произвольно сгенерированный список со словами, одновременно смотря на картинки с различными пейзажами. Потом испытуемых попросили забыть те слова, которые они только что прочитали. Ученые использовали технику МРТ-сканирования для отслеживания мозговой активности, связанной со сценами контекстных пейзажей. Они увидели, что те люди, которых попросили забыть слова, стараются меньше думать о контексте. Чем лучше у них получалось не думать о природе, тем меньше слов они потом могли вспомнить.
Лучшее понимание того, как мы можем забывать намеренно, может быть использовано для лечения посттравматических синдромов.