Тренинги по личностному росту, тесты на профориентацию, сессии с психологами и коучами… Все это люди используют, чтобы разобраться в самих себе. Но как удалось выяснить ученым, есть гораздо более простой путь: нужно овладеть навыком сторителлинга, или проще говоря, научиться рассказывать интересные истории.
Именно умение выстраивать мысли в связный и, что важно, увлекательный рассказ, поможет и разобраться в себе, и улучшить качество жизни, и построить карьеру.Чаще всего, говоря про что-то, люди делают упор на содержание, предмет своего рассказа. И гораздо меньший процент рассказчиков уделяет внимание форме и подаче истории. В итоге мы получаем тех, кто может увлечь сторителлом о ежедневной рутине, и тех, кто убаюкивает, рассказывая о каком-то уникальном опыте.
Но психологи доказали, что навык сторителлинга нужен не только для того, чтобы выступать со стендапом на сцене. Когда люди рассказывают друг другу различные истории из жизни, они начинают лучше понимать мир и себя в нем, а сам навык становится одним из способов передачи человеческих знаний и коммуникации в обществе.
Почему важно уметь красиво говорить
Более того, умение составлять и рассказывать истории отражается и на здоровье. Стоит человеку, преодолевшему сложный период в жизни, начать об этом говорить или писать, как его самочувствие значительно улучшается. Только его рассказ должен быть не сухим, состоящим из общих фраз, а полноценным и увлекательным. Так происходит проработка проблемы и появляется иной взгляд на реальность, более общая картина.
Эксперимент, проведенный исследователями, доказал, что люди, умеющие складно и интересно говорить, живут более полноценно и осмысленно. Кстати, навык оказался более развит у интровертов, для которых это отличный способ самовыражения и возможность показать сильные стороны личности там, где это нужно.
В профессиональной среде сторителлинг также играет далеко не самую последнюю роль. Навык позволяет объединять людей, формировать целеустремленный коллектив и поддерживать здоровую атмосферу в нем.