В какой момент человек резко стареет? Учёные дали ответ

Результаты исследований американских ученых показали, что старение не является медленным и устойчивым процессом. Так, эксперты могут объяснить всплески проблем со здоровьем в определенном возрасте.
Старение — это не медленный и устойчивый процесс, как принято считать. Западные ученые заявили, что люди сильно стареют «двумя ускоренными всплесками». Новое исследование, в котором отслеживались тысячи различных молекул у людей в возрасте от 25 до 75 лет, выявило две основные волны возрастных изменений примерно в 44 года и затем в 60 лет. Так, ученые могут объяснить резкий рост проблем со здоровьем в определенном возрасте.
«Мы не просто меняемся постепенно с течением времени. Мы проходим через действительно драматические изменения». Майкл Снайдер
профессор и директор Центра геномики и персонализированной медицины Стэнфордского университета

Как люди стареют

«Оказывается, середина наших 40-х годов — это время драматических перемен, как и начало 60-х годов. Это происходит независимо от того, на какой класс молекул мы смотрели», — отметил профессор Майкл Снайдер.
В новом исследовании приняли участие 108 добровольцев, которые сдавали образцы крови и стула, а также мазки с кожи, полости рта и носа каждые несколько месяцев на протяжении от 1 года до почти 7 лет. Ученые оценили 135 000 различных молекул (РНК, белков и метаболитов) и микробов (бактерий, вирусов и грибков, живущих в кишечнике и на коже участников).
Численность большинства молекул и микробов не менялась постепенно, в хронологическом порядке. Когда ученые искали кластеры молекул с наибольшими сдвигами, они обнаружили, что преобразования, как правило, происходили, когда добровольцы находились в возрасте от 40 до 60 лет.
Резкий скачок старения в середине 40-х годов был неожиданным: первоначально предполагалось, что это результат перименопаузальных изменений у женщин, искажающих результаты всей группы.
Однако затем данные показали, что аналогичные изменения происходят и у мужчин после 40 лет.
«Хотя менопауза влияет на здоровье женщин, существуют и другие, более значимые факторы, влияющие на старение как мужчин, так и женщин»
Сяотао Шен
бывший постдокторант Стэнфордской медицинской школы и ныне ученый Наньянского технологического университета Сингапура

Жизнь после сорока лет

Первая волна изменений (старения) затронула молекулы, связанные с сердечно-сосудистыми заболеваниями и способностью метаболизировать кофеин, алкоголь и липиды.
Вторая волна изменений затронула молекулы, участвующие в иммунной регуляции, углеводном обмене и функции почек. Молекулы, связанные со старением кожи и мышц, значительно менялись и в 44 года, и в 60 лет.
При этом предыдущие исследования предполагали, якобы более поздний всплеск старения может произойти примерно в возрасте 78 лет, — однако новое исследование американских ученых не подтвердило это, поскольку самым старым участникам было 75 лет.

Обнаруженная закономерность согласуется с предыдущими данными о том, что риск многих возрастных заболеваний не увеличивается постепенно.
К тому же возможно, что некоторые изменения могут быть связаны с образом жизни или поведенческими факторами.
Например, изменение метаболизма алкоголя может быть результатом резкого увеличения его потребления у людей в возрасте после 40 лет (например, из-за уровня стресса в жизни).