Мы настолько привыкли к тому, что наше тело делает для поддержания нашей жизни каждый день, что почти не задумываемся о том, как мы спим, говорим, дышим или моргаем. Но что произойдет с нашим телом, если мы вдруг перестанем делать каждую из этих вещей? Сколько времени пройдет, прежде чем это станет проблемой?
Не то чтобы я планировал дать обет молчания, но иногда я задумываюсь, что будет, если я совсем перестану говорить. Не потеряю ли я голос навсегда? Давайте посмотрим, что говорят специалисты Колумбийского университета. Прежде всего, голосовые связки — это мышцы. Поэтому им необходимо время от времени тренироваться, чтобы оставаться в форме. Если вы перестанете говорить, через некоторое время эти мышцы начнут слабеть. В результате ваш голос станет тише, а его тон повысится. Он станет слабее, и в целом вам будет труднее говорить. Звучит не слишком оптимистично. Но всё не так плохо. К счастью, в уравнение вступают дыхание и питание. Эти процессы поддержат ваши мышцы в форме. Кроме того, даже очень долгое молчание не нанесет необратимого ущерба. Когда вы снова начнете использовать голосовые связки, ваш голос вернется.
Все мы знаем, что может произойти, если мы перестанем мыться, — от нас будет пахнуть. Но давайте посмотрим на это с научной точки зрения! Как насчет эксперимента, когда человек перестает мыться на целый год?! В зависимости от изначального типа кожи она станет либо очень жирной, либо очень сухой. На самых жирных участках тела, за ушами и на шее, соберется пыль и загрязняющие вещества. В результате эти места поменяют цвет. Что касается головы, то она она будет очень сильно чесаться из-за скопившихся клеток. После столь долгого отсутствия гигиенических процедур могут пройти недели, прежде чем кожа придет в норму!
Иногда так хочется ничего не делать… Давайте посмотрим, что произойдет, если вы перестанете вставать с постели. Одним из первых органов, который почувствует изменения, будут наши легкие. Без силы тяжести, приводящей их в стандартное положение, их нижняя часть сморщится. Вы станете периодически кашлять, чтобы уменьшить этот эффект. Что дальше? С каждой неделей вы начнете терять около одного процента плотности костной ткани. Это сделает ваши кости более хрупкими. Кстати, по этой же причине астронавты, которые месяцами не ощущают гравитацию, должны тренироваться не меньше двух часов в день и следить за тем, чтобы в их рационе было достаточно кальция. Тот же самый один процент относится и к мышечной массе. Сначала вы начнете ощущать последствия недостатка движения в бедрах и плечах. Неиспользованные сахара, которые раньше шли в мышцы, начнут накапливаться в кровеносной системе примерно через десять дней. После месяца, проведенного в постели, ваше сердце станет перекачивать на тридцать процентов меньше крови при каждом ударе. В организме будет меньше кислорода, и вы почувствуете еще большую усталость. Звучит немного странно: в конце концов, вы же провели месяц в постели!
Что произойдет, если вы слишком надолго задержите дыхание? Давайте посмотрим на временную шкалу. Сначала уровень кислорода в вашем мозге снизится, а затем повысится уровень углекислого газа. Обычно организм избавляется от этого газа довольно быстро, когда вы выдыхаете. Примерно через шестьдесят секунд клетки вашего тела начнут вести себя необычно. Резкие изменения затронут все части тела. Сердце станет биться нерегулярно. Если вы не начнете дышать в этот момент, то, скорее всего, потеряете сознание. Как и у многих других млекопитающих, у нас, людей, есть так называемый нырятельный рефлекс — встроенный механизм защиты. Он следит за тем, чтобы мозг всегда имел достаточно кислорода, даже в чрезвычайной ситуации. Нырятельный рефлекс начинает усиленно работать каждый раз, когда ваше лицо оказывается в воде. Но он может включиться и на суше. Его главная цель — обеспечить непрерывное функционирование мозга любой ценой. Поэтому он приказывает вашему организму перенаправить всю кровь из «несущественных» частей тела (например, ног или рук) в мозг.
Что произойдет, если вы перестанете моргать или будете моргать недостаточно часто? Прежде всего ваша роговица, скорее всего, увеличится в размерах. Роговица — единственная часть вашего тела, которая не снабжается кровью. Но для нормального функционирования ей всё равно необходим кислород. И она получает его прямо из воздуха! Кстати, именно по этой причине роговица немного припухает, когда вы спите. Но утром она приходит в норму. Потом ваши глаза начнут сохнуть без обновления слезной пленки. Что это означает? В основном боль и нечеткое зрение. Моргание также помогает удалять грязь и пыль из глаз. Если вы перестанете двигать веками, то всё это застрянет в глазах и нанесет серьезный вред.
Мы воспринимаем жевание как нечто само собой разумеющееся, не так ли? Но, если подумать, это первый этап пищеварения. Жевание помогает желудку легче перерабатывать пищу, разбивая ее на более мелкие части. Если вы станете меньше жевать (или вообще перестанете жевать, выбрав полностью жидкую диету), пострадает не только пищеварительная система, но и, что удивительно, челюстные мышцы. Без регулярных жевательных движений черты вашего лица очень скоро изменятся! Жевание также сообщает вашему желудку, когда пора повысить кислотность, чтобы он мог лучше перерабатывать пищу.
Органы чувств играют огромную роль в вашей повседневной жизни. И вот на какие хитрости способен человеческий мозг: когда одно чувство утеряно или повреждено, другое может значительно усилиться. Люди с плохим зрением могут лучше слышать, а те, у кого проблемы со слухом, могут улучшить зрение. Недавние исследования показали, что мозг способен перестраиваться, предоставляя больше возможностей другим органам чувств, если один из них поврежден или отсутствует. Ученые заметили это у микроскопических круглых червей. Плохо чувствуя прикосновения, они начинают вести себя необычно. Их обоняние становится сверхчувствительным, и им удается находить источники пищи с очень слабым запахом. У некоторых слабовидящих людей есть кое-что общее с летучими мышами. Такие люди учатся использовать свой усиленный слух, чтобы более эффективно ориентироваться в мире. Они издают серию быстрых щелкающих звуков — как летучие мыши используют свой встроенный сонар, чтобы найти дорогу в отсутствие света.
Ваш мозг — это дом для восьмидесяти шести миллиардов нейронов. Не стоит удивляться, что у него есть запасной план на случай, если некоторые его части выйдут из строя, верно? Но тогда возникает другой вопрос. Почему наши чувства не обострены с самого начала? Ведь у мозга есть ресурсы для этого. Так почему бы ему не активировать сверхспособности по умолчанию? Объяснить это довольно сложно. В основном всё сводится к неспособности организма работать очень интенсивно в течение долгих периодов времени. Точнее говоря, организм всегда стремится к достижению и поддержанию определенного баланса, чтобы нормально функционировать. Когда одно чувство выключается, другому приходится быть более острым. Изменения в наших чувствах, вызванные обстоятельствами, оказываются обратимыми. Это еще раз подтверждает потребность человеческого организма функционировать в гармонии.