Сколько на нашем теле пор и зачем нам нужен пот? Что хуже — остаться без сна или без еды? Можно ли пить дождевую воду? Ответы ищите в статье.
Можете говорить громче? А то я только что съел целую пиццу! Оказывается, после плотного обеда наш слух становится хуже. В процессе пищеварения большая часть коровотока направляется к желудку. В следующий раз, когда пойдете на концерт любимой группы, съешьте что-нибудь легкое.
Наряду с желудком и левой почкой у нас есть орган, который может восстановиться, если удалить его часть. Это печень — она имеет способность к регенерации благодаря производству новых клеток — гепатоцитов, которые начинают размножаться при ее повреждении. От степени повреждения зависит, сможет ли печень восстановиться полностью и сколько на это уйдет времени.
Как думаете, что хуже: отсутствие сна или еды? Оказывается, недостаток сна опаснее, потому что если вы не отдыхаете, тело подвергается гораздо большему риску. Через двадцать четыре часа без сна у вас могут начаться проблемы с памятью и концентрацией внимания. Уже через семнадцать часов вы будете чувствовать себя усталым, раздражительным и напряженным! Мне нужно вздремнуть. Болевые рецепторы становятся более чувствительными, и все неприятные ощущения усиливаются. Кстати, слух тоже ухудшается. Что-что? Кстати, вы можете спокойно провести двадцать четыре часа без пищи, прежде чем тело поймет, что вы перестали есть. В первые восемь часов вы будете переваривать то, что съели. После этого организм начнет использовать накопленные жиры для получения энергии. Если голодать больше суток, организм будет «съедать» собственный белок — вы начнете терять мышечную массу.
Пить дождевую воду небезопасно, потому что в ней могут содержаться бактерии и вирусы, а в сильно загрязненных районах даже токсичные вещества. К сожалению, некоторые люди на планете имеют доступ только к дождевой воде. Но есть ли у нее полезные для здоровья свойства? Судя по современным исследованиям, вряд ли. Некоторые вредные вещества исчезают после кипячения, но на всякий случай лучше пить воду только из проверенных и безопасных источников.
Пот помогает нам регулировать температуру тела и создает дополнительную влагу, например, на ладонях, если нам нужно что-то схватить. Но пот не просто так появляется на коже — он выходит из примерно пяти миллионов пор на теле.
Каждый день мы наступаем на четверть своих костей! В нашем теле чуть больше двухсот костей, и около четверти находится в маленькой и удивительной области — в ступнях! У нас по двадцать шесть костей в каждой стопе, то есть пятьдесят две кости в общем.
Мы плачем, чтобы слезы могли защитить глаза от инфекций, убрать соринки, дым или пыль. Или если нас кто-то огорчил. Но знаете ли вы, что в год мы производим около ста пятнадцати литров слез! Этого хватит, чтобы наполнить ванну! Ну и ну, кто бы мог подумать!
Кровяное давление «просыпается» раньше нас на несколько часов, потому что утром организм вырабатывает много гормонов, например адреналин и норадреналин. Они придают нам заряд бодрости, в котором мы так нуждаемся утром, но также повышают кровяное давление — обычно с шести утра и до полудня. Поскольку ночью мы спим и не занимаемся физической активностью, показатели кровяного давления падают на двадцать процентов.
И снова о важных жидкостях: на кровь приходится около десяти процентов общей массы тела. Мы привыкли думать, что вес нашего тела составляют мышцы, запасы жира и кости, но это не всё. У здорового взрослого человека пятнадцать процентов общей массы тела приходится на кости. Мышцы составляют сорок — сорок пять процентов, жировые отложения — около пятнадцати процентов, а остальное — это кожа, сухожилия, волосы и прочее. И всё это в сумме составляет… да, сто процентов.
Ваши легкие не идентичные — у них разный вес и форма. Например, правое легкое больше левого — всё из-за сердца, которое немного наклонено влево. Из-за этого в левом легком образуется углубление, которое называется «сердечным вдавлением». Правое легкое больше, но немного короче, чтобы освободить место для печени. Ей ведь тоже надо где-то жить.