Как общение с собакой влияет на наш организм

Многие заводят собак в своих домах и получают удивительное удовольствие от общения и прогулок с ними. У этого должно быть объяснение с научной точки зрения, и оно совсем не сложное.

Его дала Мэг Ольмерт, автор книги «Сделаны друг для друга: биология связи человека с животными», в материале, подготовленном нашими коллегами из Business Insider. Она рассказала об истории взаимоотношений собак и людей и о влиянии этих отношений на человеческое тело.

Когда люди начали заводить собак

По словам Мэг, первые отношения между людьми и собаками начались около 45 тысяч лет назад. Эти данные получены на основе археологических раскопок, которые подтверждают, что приблизительно в то время собаки начали жить с человеком. Это оказало определенное влияние на их биологию и физиологию. Этим отношениям предшествовали многие сотни тысяч лет отношения людей с волками, которые были значительно менее близкими и более прагматичными.

Как общение с собакой влияет на человека

Мэг убеждена в существовании системы нейрохимической, психологической и поведенческой обратной связи, которая устанавливается между хозяином и его питомцем. По ее словам, хозяин – это величайшее, что когда-либо видела собака, с которой он наладил общение. Именно по этой причине отношения между вами и вашей собакой совсем не такие, как отношения между вами и собакой соседа.
В качестве примера приводится мать, которая испытывает совершенно разные эмоции, смотря на фотографию своего ребенка и смотря на фотографии других детей. Когда человек видит своего ребенка или своего питомца, активизируются участки мозга в областях, богатых дофамином и окситоцином. В этом случае снижается частота сердцебиения, снижается кровяное давление, выделяются опиоиды, адреналин и серотонин. Это антистрессовые химические вещества, и они выделяются как у хозяина, так и у питомца.
Общение с собакой делает человека спокойнее и доставляет ему удовольствие. Выработку адреналина и серотонина можно вызвать разными способами, но этот способ является очень простым, доступным и не оказывает побочных эффектов.

Оказывают ли собаки терапевтический эффект

Существуют программы, в которых собаки используются в терапевтических целях. Над такой программой работает и Мэг Ольмерт. Она называется Warrior Canine Connection. В рамках этой программы Мэг оказывает помощь людям с посттравматическим расстройством и стрессом. Многие из пациентов говорят, что их собака лучше любых лекарств.