Не стоит откладывать фитнес-клуб на очередной понедельник: даже небольшая прибавка в весе критично влияет на продолжительность вашей жизни.
Это выяснили ученые из Кембриджского университета, которые проделали гигантский объем работы, сравнивая данные четырех миллионов людей из Азии, Австралии, Новой Зеландии, Европы и Северной Америки.
Притом в подборку вошли лишь те, кто никогда не курил и не страдал хроническими заболеваниями. Меньшая масса тела оказалась напрямую связана с продолжительностью жизни — даже небольшая прибавка в весе уже существенно сокращала отпущенное человеку время.
Обилие жировой ткани также влияет почти на все системы организма: высокое кровяное давление, гипергликемия, повышенный уровень холестерина — все это лишь малая часть смертельно опасных проблем, грозящих любителям вредной пищи.
Индекс массы тела вычисляется по формуле «вес разделить на рост в квадрате». К примеру, мужчина весом в 68 килограмм и ростом 175 сантиметров будет иметь ИМТ равным 22.2 — это нормально. ИМТ=25 будет означать излишек веса.
Женщина ростом в 1,75 см и весом в 65 килограмм будет иметь ИМТ, равный 21.2, что тоже укладывается в норму. ИМТ=24 норму превышает.
Глобальные показатели ожирения постоянно растут. Уже сейчас 1,3 миллиарда взрослых людей страдают от лишнего веса. К сожалению, на данный момент никаких решений этой недооцененной проблемы ученые предложить не могут.
Последние комментарии
68:175 в квадрате =0,0022
Не зависимость, а связь. Зависимость бывает от чего-либо.
А!!! Я толстая! 23. Пойду готовиться помирать…
У меня 33, а у мужа не было лишнего веса — 60 кг при росте 167, умер в 2010 году.
Склонность к полноте, уже звонок…
Дурят нам мозги.На не которых лекарствах написано способствует уменьшению или увеличению веса.Едим всякие добавки это тоже ни к чему хорошему не приводит.А мозги дурят проблема люди много едят.Это делается для того, чтоб люди покупали отраву, таблетки для похудания.