Жизненные уроки, несущие несомненную пользу
Все хотели быть умнее, эффективнее, успешнее и счастливее. Но лишь единицы действительно прилагают усилия к тому, чтобы измениться. Все прочие ждут — когда же все случится само собой. Никогда, извините.
Сами собой даже кошки, вопреки поговорке, не рождаются. Между тем, чтобы подтолкнуть себя на правильный путь, будет достаточно каких-то десяти минут в день. Уж столько времени на себя у вас есть, правда?









Постановка целей
Оглянитесь вокруг. Подавляющее большинство ваших знакомых живет совершенно бесцельно. Ежедневные задачи подменяют собой цель — не попадитесь на эту удочку. Между тем краткосрочную цель можно поставить себе за пару минут. Сосредотачивайтесь только на своих желаниях и вы очень скоро поймете, куда хотите двигаться.
Учитесь учиться
Не умеющие осваивать новые навыки люди обречены оставаться в самом низу пищевой пирамиды. Кто добирается до вершины? Тот, кто способен быстро и эффективно воспринимать информацию, использовать ее. Выберите один новый навык, неважно какой. Сделайте это прямо сейчас. Уделяйте ему десять минут в день и через месяц вы поймете, насколько проще стало усваивать информацию о любых вещах.
Мнемотехника
Ежедневно средний человек буквально тонет в потоках информации. Наш мозг не может справиться с этим и уже приучился эффективно уничтожать большую часть сведений, поступающих к нему. Как результат — память становится хуже. Воспрепятствовать этому довольно просто: начинайте тренировать разум задерживать нужную информацию. Учите новые иностранные слова, к примеру — это прекрасный способ саморазвития.
Вызов тридцати дней
Быстро — это медленно, но постоянно. Подумайте о том, что всегда хотели добавить к своей жизни. Программирование? Спорт? Музыку? Не бросайтесь в омут с головой. Поставьте себе планку тридцати дней и каждый из них двигайтесь к намеченной цели маленькими шагами. А дальше все покатится само!
Тайм-менеджмент
Потратьте десять минут на составление примерного плана дня. Во сколько нужно проснуться, чтобы все успеть? Сколько отдыха требуется между задачами? Сведите к минимуму просиживание штанов перед экраном — осознайте, что таким образом вы снижаете свою продуктивность в разы.
Медитация
Забудьте о религиозной подоплеке искусства медитации. Подумайте об этом как о единственном способе разгрузить и потренировать свой разум одновременно. Десяти минут в день будет достаточно, чтобы получить ощутимый результат.
А вот в нашем молодом демократичном обществе с уклоном в криминальный либерализьм, когда ты даже не уверен, дойдешь ли с работы домой — извините… глупости всё это!