Миром правят инопланетяне - теперь есть доказательства!

В Интернете граждане вовсю иронизируют, что растянувшиеся с вечера до утра — на 15 часов — переговоры в Минске по украинскому вопросу «подтвердили, что миром правят инопланетные ящеры в биоскафандрах, имитирующих человеческую наружность».



И правда, президент Белоруссии Александр Лукашенко рассказал журналистам, что если участвующим в переговорах экспертам удалось прикорнуть по очереди на пару часов, то лидеры стран не сомкнули глаз ни на минуту. Зато активно потребляли кофе — его участники встречи, по словам Лукашенко, выпили «несколько ведер».
Как такие нагрузки могли отразиться на здоровье лидеров, приехавших в Минск и качестве принятой ими декларации, комментируют врачи-сомнологи.
— В принципе, для здорового человека однократное лишение сна, даже столь длительное, не будет иметь каких-либо катастрофических последствий. Но всегда встает вопрос: насколько продуктивна такая работа в ночное время и не повлияет ли общая усталость на правильности принятого решения, — пояснил «МК» заведующий отделением медицины сна Первого медицинского университета им. И.М.Сеченова Михаил Полуэктов. — Доказано, что если человек ночь не поспал и продолжил работать днем следующего дня, то к вечеру он будет вести себя как пьяный. Исследование на эту тему проводилось в Австралии, там водителям не давали спать почти сутки, а потом сажали их за водительский симулятор. У людей в разы снижались так называемые когнитивные функции, то есть способность трезво оценивать обстановку и принимать правильные решения.
— Но есть же наверняка внутренние резервы организма, которые включаются в столь серьезной ситуации?
— Конечно, и самый главный противник сна — это мотивация. У наших лидеров сейчас она есть. Человек сам себя переводит в стадию повышенной работоспособности, фактически он сам себя вводит в состояние стресса. У него происходит резкий выброс гормонов, которые позволяют поддерживать максимальную работоспособность. Прежде всего, это кортизол — главный гормон стресса, затем адреналин, норадреналин. Таким образом человек повышает свои возможности, свою собранность. Но это все хорошо единовременно. Постоянно пребывать в таком состоянии нельзя.
— Но можно же как-то поддержать себя все эти долгие часы без сна?
— Первое правило: нужно обеспечить хорошее освещение в помещении, где происходит встреча. Свет является естественным противником сна. Во-вторых, рекомендуется физическая активность. Если приходится заниматься монотонной деятельностью, желательно раз в час делать разминку — чтобы взбодриться. Ну и, конечно, помогают напитки, содержащие кофеин, — это единственный принятый во всем мире помощник в борьбе со сном.
— Может, есть медикаментозные способы повысить работоспособность?
— В военных целях достаточно широко используют препарат — стимулятор бодрости, хорошо показавший себя во время войны в Ираке. Но в России он не зарегистрирован, да и не думаю, что лидеры стран решились бы такими радикальными методами подстегнуть свой организм.
— Лукашенко рассказал, что все это время политики активно перекусывали: ели яичницу, сыр, молочные продукты. Как такой рацион сказывается, когда человеку нужно быть максимально в тонусе?
— Считается, что богатая белками пища способствует мозговой активности. А пища, богатая углеводами, наоборот, расслабляет. Так что меню было подобрано правильно, сладостей они не ели.
— Кто более устойчив к стрессу и многочасовому недосыпу: мужчины или женщины?
— Статистики именно по долгой ментальной деятельности в ночные часы нет, но есть общая статистика. Сменную ночную работу хуже переносят женщины и люди старших возрастных групп. Так что Ангеле Меркель пришлось непросто.
— А вот, например, из всей четверки Петр Порошенко имеет самую большую массу тела. Есть ли связь между избыточным весом и желанием поспать?
— Люди, которые имеют большую массу тела, часто храпят. На фоне храпа у них бывает затруднение дыхания во сне. Такие люди не полностью высыпаются, им нужно больше времени, чтобы отдохнуть. А у политиков времени на сон всегда не хватает. Но не знаю, храпит ли Порошенко…
— Нет ли у нас специальный программ для подготовки политиков и директоров крупных фирм к таким долгим переговорам?
— Не знаю, как для политиков, но существуют центры сна, которые предоставляют услуги по расчету оптимального графика для работников крупных компаний, вынужденных трудиться в ночные часы. Но такие центры есть только за границей, там это достаточно распространенная практика.
« Кому грозят тромбы-убийцы
Что творится в лесах Нижегородской области? »
  • +18

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.

0
Ну нет! Инопланетяне править землей никогда не будут, хотя человек так и стремится свою неразумность переправить на инопланетян- мол они так диктуют. И что? Лишний раз говорит о том, что собственные мозги в загашнике… а надо чтоб работали и довольно интенсивно. Не время спать.
+1
Им надо было не кофе пить, а что — то адаптогенное использовать. Например отвар древесины и коры лимонника китайского, родиолу розовую, элеутеррокок, женьшень. Из всего этого кофе, да ещё вёдрами — хуже всего! И где же в это время был санитар Онищенко? Почему кофе на переговорах не запретил?
+4
Меня беспокоит другое. Конечно, из благих побуждений «лучшие умы человечества», могут сколь угодно утомительно пытаться разрешить украинские проблемы и дела… Но, посмотрите, как несговорчивы друг с другом этнические украинцы, причём даже самые отчаянные «единомышленники», как с той, так и с другой стороны. Посмотрите передачи В. Соловьёва, вспомните свой жизненный опыт. Упрямство «хохлов» легендарно… Так я бы посоветовал науке поискать у них (мужиков украинских) ген упрямства и несговорчивости… Может быть, ЭТО ЛЕЧИТСЯ? Я не националист, но здесь что-то есть....!
0
:)) Ну а эти существа принимали вещества...:)))
+2
Спасибо Алексей!!! Интересную тему для размышления подкинул. Стимулы есть всегда и везде, не зависимо кто ты такой.А что бы лучше и РЕАЛЬНЕЙ МЫСЛИЛ, для этого, тем более для водителей РУКАМИ ( в коллективах и странах), их нужно ОТРЕЗВЛЯТЬ — ТОЛЬКО ТЯЖЁЛЫМ ФИЗИЧЕСКИМ ТРУДОМ, да и то с подгоном (плетью), что бы понимали и думали, что нужно ЛЮДЯМ, а не про собственные карманы и своё брюхо, тем более что мир сейчас стоит как никогда, НА ПОРОХОВОЙ БОЧКЕ, а обаме это почему то не дано понять, ведь этот гадёныш заварил всю кашу и в Донецке и Луганске.
+2
  • avatar
  • kv127
Рептилоид там был, верно… минимум один..)))
0
Арахнид был тоже...:))
+1
АРАХНОИД…
-1
Вы правы. Правильно «арахноид».