О пользе какао (особенно для тех, кому за 40)

Этот вкусный напиток заряжает энергией и способен защитить от вирусов и инфекций. Чашка какао с утра улучшит настроение и повысит жизненный тонус. Он содержит вещества, которые улучшают память и стимулируют работу головного мозга, а также нормализуют в крови уровень холестерина.


Какао признан лидером по содержанию многих полезных микроэлементов, а по количеству содержащегося в нем цинка ему вообще нет равных!
Какао-бобы имеют белки (12-15%), жиры, углеводы (6-10%), витамины группы В, клетчатку и антиоксиданты.
Недавние исследования обнаружили, что какао имеет еще одно соединение (кокохил), которое способствует размножению и росту клеток кожи, заживлению ран и предотвращает образование морщин.
Также в какао есть еще одно вещество — эпикатехин, благодаря которому можно защитить свой организм от множества опасных болезней, таких как рак, диабет, инфаркт и инсульт.
Американские ученые подтвердили тот факт, что несмотря на то, что какао имеет больше калорий, чем чай и кофе, оно не приводит к увеличению массы тела. Даже небольшая порция какао способна быстро насытить, и в результате вы не переедаете.


Если вы мечтаете похудеть — пейте какао!

Рекомендуется употреблять какао в первой половине дня. Содержащийся в какао естественный пигмент меланин, поглощает тепловые лучи, а это поможет защитить вашу кожу от ультрафиолетовых лучей и спасёт от солнечных ожогов.

А этот рецепт какао усилит пользу во много раз

Какао является мощным антиоксидантом и очень богат магнием и витаминами. Что делает его необыкновенно полезным, особенно если вы старше 40 лет, то он вам просто необходим!
Корица улучшает кровообращение и уменьшает воспаление в организме, а гвоздика содержат мощные антисептические и обезболивающие свойства.


Ингредиенты:
2 стакана молока, если вы будете использовать миндальное молоко, вкус будет богаче!
1/2 ст л порошка какао или шоколада
1 чайная ложка корицы
1/2 чайной ложки молотой гвоздики
щепотка соли
1/4 чайной ложки стевии ( по желанию)
Приготовление:
В кастрюлю поместить какао или шоколад, специи, стевию и соль в миндальное молоко и нагревать на среднем огне, пока все хорошо не растворится в молоке. Я рекомендую использовать венчик и постоянно перемешивать при нагревании смеси.
Приятного аппетита!
« Как совершенствуют солдат новейшими разработками
Если красота вредит здоровью »
  • +73

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.

0
В первый раз слышу про миндальное молоко и не видел такого в магазинах… А шоколад и какао люблю с детства, только раньше оно при кипячении не исходило пеной, как сейчас… Видно даже в «Золотой ярлык» добавлять какую-то гадость стали… И при питье вызывает небольшой тошнотный эффект… Много не выпьешь… А вот, при растворении горького шоколада этих эффектов не наблюдается…
0
ОРЕХОВОЕ МОЛОКО, В ТОМ ЧИСЛЕ МИНДАЛЬНОЕ СДЕЛАТЬ ОЧЕНЬ ПРОСТО.БЕРЕГИТИ ОРЕХИ И МЕЛИТЕ КОФЕМОЛКОЙ, ДОБАВЛЯЕТЕ ВОДУ И МИКСУЙТЕ, ПРОЦЕДИТЕ.ВОТ И ВАМ МОЛОЧКО.
+1
Ешьте все, но в меру.
0
Сначало пишу «О ПОЛЬЗЕ ПРОДУКТА»… ПОТОМ ЧЕРЕЗ ГОД — ДВА О ВРЕДЕ… ОДНО ВРАНЬЁ КРУГОМ ДОСТАЛО…
0
ну так убытки несут… вот и рекламируют всё подряд
+2
СПАСИБО!!!
+1
А какое какао растворимое?
+1
На пол-литра молока половина ложки какао?!