Еда, спасающая жизнь

Высокий темп жизни современного человека диктует нам свои условия. Нам зачастую просто не хватает времени на приготовление полезных блюд — ведь гораздо проще, к примеру, обойтись тем же фаст-фудом. Полезно ли это? Вряд ли. Между тем на свете существует огромное количество вкусной, полезной и вполне доступной еды, которая может не только насытить, но и защитить организм от многих опасных болезней.
Перед вами несколько примеров простейших типов пищи, способной спасти человеку не только время, но и жизнь.

Фасоль

Исследования показали, что обыкновенная фасоль (при регулярном употреблении) вполне может продлить человеческую жизнь. Кроме того, Американский институт по изучению онкологических заболеваний даже выпустил брошюру, призывающую добавлять небольшую часть бобовых к каждому приему пищи: выяснилось, что это способствует задержке развития раковых клеток.


Ежевика

Ежевика защищает печень и мозг, а также способствует укреплению иммунной системы. Эти ягоды богаты антиоксидантами — то есть, задерживают старение кожи и всего тела.


Красная капуста

Вообще говоря, любые крестоцветные человеку полезны. Однако, именно красная капуста содержит уникальное соединение — сульфофаран. Онкологи нескольких стран утверждают, что это соединение вполне может помешать возникновению раковых клеток.


Грибы

В грибах содержатся уникальные питательные вещества, в том числе аминокислота под названием эрготионеин, увеличивающая срок жизни клеток. Грибы — единственный в мире природный источник эрготионеина.


Льняное семя

И еще один продукт, рекомендованный Американской ассоциацией здравоохранения как противораковый. В льняном семени содержатся лигнаны, природные антиоксиданты.


Орехи

Медики из Китая уверяют, что каждый человек должен включить в свой рацион обыкновенные грецкие орехи. Содержащиеся в них антиоксиданты и омега-3 жирные кислоты снижают риск инсульта и подавляют риск развития раковых клеток.


Куркума

Эта специя содержит пигмент под названием куркумин. Он играет немаловажную роль в предотвращении возникновения раковых клеток, болезни легких и даже болезни мозга. Некоторые врачи рекомендуют пациентам употреблять куркуму после сложных операций — помимо всего прочего, она обладает еще и восстановительными свойствами.


Чай

Зеленый и белый чаи — потенциально защищают человеческое тело от некоторых серьезных заболеваний. Кроме того, зеленый чай может понизить кровяное давление, уровень холестерина и жира в организме. Правда, врачи рекомендуют чай не заваривать, а жевать свежие листья, либо добавлять их в смузи.
Источник
« Реальные столкновения человека с НЛО
Крупнейшие авиакатастрофы в истории »
  • +67

    Нравится тема? Поддержи сайт, нажми:


Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.

+1
Очень полезная информация, спасибо за напоминание.Действительно выше учтенные виды продуктов предотвращают серьёзные заболевания… Но в наш скоротечный ритм жизни забываешь иной раз вовремя перекусить… а зря… надо задуматься… еще раз спасибо…
  • Поделиться комментарием
+1
первое какую жизнь и зачем вы хотите прожить если вы хотите качественную результативную то в первую очередь надо укреплять сохранять здоровье и если им не злоупотреблять можно остальные желания мечты реализовать наслаждаясь результатом достигнутого и не забывайте благо наступает медленно а исчезает мгновенно позтому любая ошибка очень дорого обходится не спешите чтобы успеть планируйте только то что можете реализовать до конца но не забывайте-кто не успел тот опоздал кто опоздал снова начал ведь опыт сын ошибок трудных… в питании больше в ходу сейчс будет пословица семь раз проверь а потом ешь и лечись сейчас рекламный абсурд дошёл до такого предела что все продукты питания возводит в статус чудо лекарств и продаёт их по большим ценам хотя официально информации нет так что на рекламу надейся а сам не плошай
  • Поделиться комментарием
0
  • avatar
  • avkal
Блин! В Китае грецкие орехи не растут, там растет манжурский орех. Да и вообще болтовня про рак, про вред кошек уже достала.
  • Поделиться комментарием
0
Именно эти грибочки полезны?)))
  • Поделиться комментарием
+1
На поганки походят.
+3
Зрите в корень, господа, Лишь от химии беда, Ройте, но не зарывайтесь, Жить красиво не стесняйтесь… Красота, ведь в простоте, В любви, вере и в посте…
  • Поделиться комментарием
0
Как точно подмечено
0
Спасибо, Елена.Сказано мной не на пустом месте. Пережито, опробовано и применяется в жизни.
+4
Ежевика? А на фото черника.
  • Поделиться комментарием
0
Обычная безграмотность, авторы не видели ни черники. ни ежевики, но рассуждают о них с апломбом, или просто воруют чужое, т.е. занимаются банальным плагиатом.
+2
О куркуме до этого ничего не знал, поэтому для меня эта информация оказалась интересной.Спасибо, Алексей!
  • Поделиться комментарием
+6
Правильно Гиппократ говорил «пища должна быть лекарством».
  • Поделиться комментарием